Πρόγραμμα για γλουτούς, μηρούς και κοιλιακούς που στοχεύει στην τόνωση, γράμμωση και ενδυνάμωση!!! Ασκήσεις με το βάρος του σώματος που δίνουν λύσεις στις προβληματικές περιοχές!!

ΣΤΟΧΟΣ: ΤΟΝΩΣΗ,ΓΡΑΜΜΩΣΗ.ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

ΘΕΡΜΙΔΕΣ:Έως 390!!!

Designed By Michalis Simiakakis