Η γνωστή μέθοδος PILATES προσαρμοσμένη στο νερό!! Στόχος ισορροπία , ευλιγισία , ενδυνάμωση κοιλιακών και ραχιαίων,βοηθάει στην σταθεροποίηση των αρθρώσεων. Ομαδικό πρόγραμμα που διαρκεί 60 λεπτά.